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/ Cedida/ipcdigital
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Sandra Caselato: “A inteligência emocional é a capacidade de identificar e saber lidar com as próprias emoções e as dos outros”
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A organização sem fins lucrativos Serviço de Assistência aos Brasileiros no Japão (Sabja), vem realizando uma série de palestras e workshops em diversas localidades no Japão. O objetivo é trazer conhecimentos e ferramentas práticas para melhorar a qualidade de vida dos brasileiros no país.
Neste próximo domingo (27) a palestra sobre Saúde Emocional será ministrada em Hekinan (Aichi), das 14h as 17h no Bunka Kaikan. As inscrições podem ser realizadas pelo email nposabja@gmail.com ou pelos telefones: 03-3401-3893 / 090 6803 3244 / 090 9196 8454. Após a palestra, das 17h30 às 18h30 haverá uma reunião com os interessados em formar um GRUPO DE ENCONTRO mensal na região, cujo objetivo é o crescimento pessoal e o aperfeiçoamento das relações interpessoais.
No dia 12 de março (sábado), em continuidade ao primeiro tema abordado, Saúde Emocional e Estresse, será realizado um workshop com o objetivo de contribuir para melhorar a comunicação e as relações pessoais dos participantes. O evento ocorrerá no horário das 13h30 as 16h30 no Tokyo Voluntary Action Center, 10° andar, sala C (1 minuto a pé da estação Iidabashi).
No workshop, a psicóloga Sandra Caselato vai conduzir atividades práticas que ajudam a desenvolver a Inteligência Emocional. De acordo com a psicóloga, “a Inteligência Emocional é a capacidade de identificar e saber lidar com as próprias emoções e as dos outros. É essa capacidade que possibilita que a pessoa resolva satisfatoriamente os conflitos em sua vida, evitando o estresse e se relacionando melhor com todos a sua volta. A inteligência emocional pode ser desenvolvida, e ajuda a tratar uma série de problemas, como depressão, transtornos de ansiedade e compulsivos”.
Os primeiros temas abordados em Tóquio nos dias 22 de janeiro e 6 de fevereiro, por Sandra Caselato, foi a Saúde Emocional. Segundo a palestrante, o equilíbrio emocional é essencial para se ter uma vida plena. “A inteligência emocional é o que explica o sucesso e a saúde na vida de uma pessoa”, diz a psicóloga.
De acordo com Sônia Marie Tsushima, diretora-presidente do Sabja, as palestras têm trazido bons resultados. “Os participantes têm nos dado um retorno muito favorável, considerando os temas abordados muito úteis e relevantes para seu dia a dia”.
PRÓXIMOS EVENTOS DO SABJA
Palestra: "Como está sua Saúde Emocional?
Saiba como lidar com estresse pessoal e familiar”
DATA: 27 de Fevereiro (domingo)
HORÁRIO: 14h -17h
LOCAL: Bunka Kaikan de Hekinan-shi Aichi-ken
(próximo ao supermercado ARTE)
VALOR: doação a partir de 500 ienes
Inscrições pelo email: nposabja@gmail.com
ou pelos telefones: 03-3401-3893 / 090 6803 3244 / 090 9196 8454
(Certificado de participação para solicitações antecipadas)
Workshop: Comunicação, Inteligência Emocional e Relacionamentos Pessoais
DATA: 12 de março (sábado)
HORÁRIO: 13h30 as 16h30
LOCAL: Tokyo Voluntary Action Center, 10. andar, sala C
(1 minuto a pé da estação Iidabashi)
VAGAS LIMITADAS (25)
VALOR: doação a partir de 500 IENES para o SABJA
INSCRIÇÕES: nposabja@gmail.com ou F: 03-3401-3893
(Certificado de participação para solicitações antecipadas)
