PREGUNTA: “…(llanto)…él siempre me hace lo mismo, me grita y dice que estoy enferma y que lo enfermo... Pero no es verdad, le doy todo lo que me pide y por él no tengo nada. Lo poco que tenía se lo he dado... Él nunca me ha ayudado ni con el arriendo de la casa. No sé qué hacer, estoy sufriendo mucho…”

RESPUESTA: Estimada señora, entiendo que está usted sufriendo mucho por alguien que no la quiere y sí la matrata. Usted se merece todo el respeto y amor del mundo pero tiene que creer que se lo merece y despertar del letargo de vivir dentro de una relación destructiva. Aprender a vivir con dignidad es prioritario, pero se necesita de su fuerza de voluntad para dejar lo que le está haciendo tanto daño ahora. Como me dice en su carta, no están casados ni nada los une, él la ha aislado de todo contacto social es verdad, pero eso no quiere decir que usted no sepa tomar un tren y volver al lado de la gente que de verdad la quiere. Piense usted y sea sincera al responder ¿es feliz? ¿sonríe a menudo? ¿con él hablan con sinceridad de sus cosas? Usted tiene la respuesta y su corazón se lo dice. Haga caso a su corazón e intente cambiar. No por ni para él, sino por y para usted misma. Todas las relaciones necesitan de un equilibrio entre el dar y el recibir y si ese equilibrio se rompe, la relación no llegará a buen fin. Todavia está usted a tiempo de aprender a amar de una manera más sana: sin ansiedad y sí con libertad. Sé que se siente muy sola, pero no lo retenga, no se aferre a una relación que le hace tanto daño. Su vida no es una telenovela, en que después de sufrir llegará la paz y el amor. No llore más, no desperdicie más energía. Busque ayuda entre sus familiares o amigos. Y después, cuando este más tranquila, haga un plan de vida para cambiar y ser feliz. Los siguientes tips le ayudarán:

1.Olvídese del placer como único camino de la dicha.

2. Recupere el sentido de su vida.

3. Aprenda a no repetir el mismo patrón enfermizo en sus relaciones.

4. Recupere su propia historia escribiendo todo lo que le ha pasado.

5. Cultive un vínculo sano en sus relaciones. Un síntoma de salud es el placer de conversar, sentir confianza en el otro, concebir proyectos, contarse sin miedo las cosas, inventar rituales que fomenten la intimidad, el consuelo y el disfrute.

6. Aprenda a hacer comunidad aceptando compromisos sociales o familiares.

7. Aumente su autoestima para volver a la “vida normal” después de haber padecido toda esta agonía mental. ¡Adelante!